Miprimer dispositivo con acceso a redes sociales lo tuve cuando tenía alrededor de 11 años. Creo que esto influyómi infancia porque empecé a usar más el móvil y a pasar menos tiempo haciendo otras actividades, aunque también me ayudó a comunicarme mejor con mis amigas. Hoy en día paso unas tres horas al día en las redes sociales, principalmente para ocio y para hablar con otras personas, y solo a veces para los estudios. En algunos momentos he sentido la necesidad de desconectarme, sobre todo cuando me siento cansada o emocionalmente saturada. En mi experiencia, las redes sociales ayudan a mantener amistades, especialmente con personas que viven lejos, pero también pueden crear distancia cuando se sustituyen a las relaciones reales. A menudo me comparo con la vida perfecta que otras personas muestran en sus perfiles y eso a veces me hace sentir insegura. He visto algunos conflictos en redes sociales dentro de mi grupo de amigos, aunque no muy graves. Para controlar mi uso digital intento poner límites de tiempo en el móvil. Con el tiempo he cambiado mis hábitos y ahora soy más crítica con lo que veo en redes sociales. Si hoy tuviera 14 años, preferiría que mis padres me enseñaran a usarlas correctamente en lugar de prohibirlas. Creo que mi vida sería diferente sin redes sociales, y no estoy de acuerdo con prohibir su uso a los menores de 14 años, porque pienso que la educación es más importante que la prohibición.